Le bien-être et le vivre ensemble sont des problématiques universelles,
qui nous impactent à tous les âges de la vie.
C'est pourquoi nous proposons une gamme d'ateliers adaptés à tous les publics, dans différentes sphères et à différents stades de la vie de chacun.
Nous intervenons avec les publics suivants:
Plusieurs formats disponibles:
Tous les projets donneront lieu à une restitution finale afin de valoriser le travail du public accueilli sur l'atelier et de partager un moment convivial avec les proches, les participant.es ou les curieux.
L'exercice de la citoyenneté par le débat.
Tout au long d'ateliers hebdomadaires, les participants proposent et choisissent, via le jeu, les sujets abordés, débattent de manière participative et interactive, et restituent le fruit de leur réflexion par une pratique artistique.
Les objectifs de ces ateliers sont de permettre l'expression de la parole de tous, développer son esprit critique, et ainsi contribuer au vivre ensemble.
"Personne n'éduque personne, personne ne s'éduque lui-même. Les hommes s'éduquent ex même avec la médiation du monde."
Un parcours laboratoire dans lequel les participants peuvent s'impliquer de manière active, et citoyenne, où chacun peut acquérir des compétences, et apprendre à utiliser des outils qui leur permettent de prendre conscience d'eux-mêmes et des autres pour améliorer leurs relations dans le but de bien vivre avec eux. les idées des participants seront au centre du travail, à partir desquelles nous commencerons à stimuler la réflexion avec une touche d'art bien entendu.
Le conte comme outil d'ouverture à soi et aux autres, porteur de vivre ensemble.
Le Kamishibaï est une véritable source de divertissement sain, productif et pédagogique. Technique de contage japonaise, le kamishibaï permet aux différents publics accompagnés d'éveiller leur curiosité, développer leur imaginaire tout en partageant un moment privilégié en groupe.
L'observation: se recentrer pour s'apaiser.
Dans ce monde qui va trop vite, nous ne ralentissons plus, nous ne prenons plus le temps d'observer, de s'émerveiller et de regarder "en dedans et en dehors" ce quotidien qui est le nôtre. Tantôt à l'extérieur, tantôt à l'intérieur, cet atelier se veut un apprentissage ludique de soi à travers l'observation du monde.
Des valises pleines de surprises et de créativité.
Cet atelier s'inspire du voyage pour découvrir l'art sous toutes ses formes et des outils de développement personnel et de compétences. Véritable outil d'expression
ludique et de découverte de soi et des autres, mais aussi de l'histoire de l'art, inspirante et riche, les valises permettent que chacun puisse travailler à son rythme, découvrir des univers en
créant le sien.
Bien-être du corps et de l'esprit.
A travers des pratiques diverses utilisant l'art du théâtre, du clown, ou encore du cirque ou de la danse, les participants plongent dans une expérience corporelle conviviale pour se découvrir soi, prendre confiance en ses capacités ou les redécouvrir sous un jour nouveau.
Oser se jeter dans le monde et ouvrir ses horizons.
La communication positive facilite la confiance et la collaboration en encourageant l'empathie et le respect. Cela suppose également de s'affirmer, c'est-à-dire
d'exprimer des idées, de cultiver des émotions positives et des opinions avec transparence tout en respectant les autres. C'est travailler son langage et sa posture face aux autres et à soi,
développer une flexibilité mentale et relationnelle.
"Personne n'éduque personne, personne ne s'éduque lui-même. Les hommes s'éduquent ex même avec la médiation du monde."
Un parcours laboratoire dans lequel les participants peuvent s'impliquer de manière active, et citoyenne, où chacun peut acquérir des compétences, et apprendre à utiliser des outils qui leur permettent de prendre conscience d'eux-mêmes et des autres pour améliorer leurs relations dans le but de bien vivre avec eux. les idées des participants seront au centre du travail, à partir desquelles nous commencerons à stimuler la réflexion avec une touche d'art bien entendu.
Rendre possible nos projets par des étapes définies, en donnant du sens à nos actions.
Reprendre confiance en ses capacités, gérer le temps, gérer les priorités, prendre des décisions, travailler sa posture, son éloquence, mettre du sens sur nos actions. Ces ateliers permettent de reprendre en main nos compétences fondamentales, transversales qui permettent à tout un chacun, de là où il part, de reprendre confiance en ses capacités et d'accéder à la réussite de ce qu'on entreprend.
Recréer du lien social et du bien-être par l'estime de soi.
Un cycle d'ateliers adaptés aux âges et aux capacités des participants, mêlant art thérapie, techniques de relaxation et de bien-être.
Le principe de ce cycle est de mobiliser les participants ,tant sur le plan psychologique que physique, dans le but de les sensibiliser aux enjeux de prévention de santé et de bien-être; le tout dans un cadre convivial pour recréer du lien social entre les participants.
Des ateliers artistiques et ludiques qui mobilisent tous les types de mémoire et d'attention.
La mémoire et l'attention: ces compétences sont clés dans le bien-être d'un individu et sa trajectoire de vie. Elles permettent notamment une expérience positive d'apprentissage et une efficacité personnelle. La mémoire et l'attention sont deux compétences qui se travaillent, dans un contexte de constante dispersion, de surcharge d'informations, pouvant entraîner des troubles handicapants.
Ces ateliers permettent aux publics accompagnés de mobiliser leur curiosité, leur capacité d'attention et de mémorisation tout en partageant un moment privilégié en groupe.
Réflexion sur l'espace et l'ambiance pour embellir son quotidien et améliorer son état d'esprit.
Au travail, chez soi ou dans les lieux d'accueil, l'espace est souvent la dernière considération dans le bien-être de l'individu. C'est pourtant une notion essentielle du bien-être. Avoir une réflexion sur ce sujet donne non seulement un sentiment de plénitude, mais également une amélioration du flow, cet état d'esprit positif que nous tentons d'atteindre; 4 dominantes seront travaillées, utilisant les 5 sens (scénographe de l'espace, ambiance des 5 sens, ergonomie et espace ludique, organisation et rangement).
Prendre conscience des forces individuelles et collectives
Expérience sensible qui ouvre l'esprit sur qui on est, quelles sont nos forces et à quoi on aspire. Des ateliers ludiques qui facilitent l'échange, appuyé sur la psychologie positive et l'art thérapie. Développer sa flexibilité mentale pour trouver du sens et faire un pas de côté.